आज दिनांक 21 जून 2025 को विद्यालय श्री मारवाड़ कन्या पाठशाला इण्टर कालेज रूड़की हरिद्वार में 11 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस शिविर आयोजित किया गया।
इस अवसर पर राष्ट्रीय सेवा योजना (NSS) की कार्यक्रम अधिकारी श्रीमती अनु शर्मा प्रवक्ता गृह विज्ञान ने बताया कि योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक शांति का जो अनुभव प्राप्त होता है वह अविस्मरणीय है। उन्होंने बताया कि हमारे यशस्वी प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी ने योग को वैश्विक पटल पर पहुंचाया है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कर इसे विश्व भर में पहचान दिलाई है और योग को जन आंदोलन बनाने मे अभूतपूर्व योगदान दिया है।
11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रम अधिकारी श्रीमती अनु शर्मा ने उपस्थित स्वयं सेवियों और सहयोगी अध्यापिकाएं कुमारी पायल गोयल, श्रीमती रीतू यादव औ शिक्षणेत्तर कर्मचारी को योग के विभिन्न प्रकारों के बारे में बताया है योग के विभिन्न प्रकारों से हमें शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलती है योग करने से विभिन्न प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं जैसे शारीरिक स्वास्थ्य लाभ : लचीलापन और शक्ति में वृद्धि, हड्डियों और जोड़ों की सेहत में सुधार। मानसिक स्वास्थ्य लाभ : तनाव और चिंता में कमी मानसिक स्पष्टता और ध्यान में वृद्धि। आत्मिक स्वास्थ्य लाभ : आत्म जागरूकता और आत्मा स्वीकृति में वृद्धि मानसिक और आत्मिक शांति। कार्यक्रम अधिकारी श्रीमती अनु शर्मा ने बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि एक जीवन शैली है इसे रोजाना जीवन में शामिल कर हम न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत बना सकते हैं और योग के नियमित अभ्यास से मधुमेह हृदय रोग उच्च सुरक्षा और फैटी लीवर जैसी बीमारी से बचाव संभव है। उन्होंने विद्यालय की छात्राओं को योग की दिशा में जागरूक रहने का संदेश दिया।
इस योग दिवस के कार्यक्रम के अवसर पर विद्यालय के अध्यक्ष श्री राकेश कुमार अग्रवाल जी और प्रबंधक श्री ललित मोहन अग्रवाल जी एवं प्रधानाचार्या श्रीमती भारती अग्रवाल जी ने कार्यक्रम कराने के लिए कार्यक्रम अधिकारी श्रीमती अनु शर्मा उनके सहयोगी कुमारी पायल गोयल, श्रीमती रितु यादव सभी अध्यापिकाओं और स्वयं सेवियों का उत्साह वर्धन किया और बधाई दी।
